. Adultes et enfants de plus de 12 ans : de 2 à 6 cuillères-doses par jour, soit 3g à 9g d'inuline, à répartir pendant la journée, à consommer avant ou après un repas sans distinction.
. Enfants de 3 à 11 ans : 2 cuillères-doses par jour, soit 3g d'inuline (4,6g de poudre), en une seule prise ou à répartir pendant la journée, à consommer avant ou après un repas sans distinction.
Mode de préparation: verser 2 cuillères-doses rases dans 100 ml d'eau. Mélanger jusqu'à totale dissolution et consommer en suivant.
Consommer au mieux dans les deux mois qui suivent l'ouverture, et à conserver bien fermé et dans un endroit sec, à l'abri d'humidité